1️⃣ Gérer son stress en tant que proche aidant

De nombreux salariés accompagnent un proche fragilisé tout en poursuivant leur activité professionnelle. Cette double responsabilité peut générer fatigue et surcharge mentale.

Objectifs :

  • Comprendre les mécanismes de stress spécifiques aux proches aidants
  • Identifier ses ressources
  • Apprendre à préserver son équilibre
  • Identifier des outils à appliquer à son stade d’aidance identifié

2️⃣ Proche aidant

Comprendre – Se repérer – Soutenir

Pour le grand public, que les personnes se repèrent aidant ou souhaitent simplement se renseigner.

Contenu :

  • Qui sont les aidants aujourd’hui
  • Les impacts psychologiques de l’aidance
  • Comment soutenir sans s’épuiser

3️⃣ Managers

Comprendre, repérer et accompagner les aidants

Contenu :

  • Comprendre les enjeux de l’aidance pour l’entreprise
  • Repérer les signaux de surcharge
  • Adapter la communication managériale
  • Identifier les espaces ressources aidants et communiquer dessus