“Jubilation est une invitation à vivre la retraite non comme un retrait de la vie, mais comme une étape de liberté, de vitalité et de joie."
 

La retraite marque une transition importante dans une vie.
Après des années rythmées par l’activité professionnelle, un nouvel espace s’ouvre : celui du temps, de la liberté… mais aussi parfois de nouvelles questions.

Qui suis-je maintenant ?
Comment organiser mes journées ?
Quels projets me font vraiment vibrer ?

Le terme « retraite » n’est, à mon sens, plus vraiment représentatif de cette période de vie. 
Il renvoie inconsciemment à l’idée d’être « mis en retrait », ce qui peut s’entendre pour la carrière professionnelle, mais qui, dans l’esprit, peut aussi suggérer un retrait de la vie elle-même.

Or, la vie des retraités aujourd’hui est tout l’opposé.

L’évolution de notre société invite cette génération à devenir une génération pilier, présente dans différents rôles de vie.
Le changement de rythme et d’activité permet également de retrouver de l’énergie et de la mettre au service de sa curiosité, de ses envies, de ses valeurs et de son besoin de lien social.

Jubilation est né de cette réflexion.

Inspiré du mot espagnol Jubilación, ce projet est une invitation à s’approprier pleinement ce moment de vie et à devenir profondément acteur ou actrice de sa vie.

Ce projet propose d’accompagner la transition vers la retraite dans une vision positive, dynamique et profondément humaine : 
mettre la joie, la vitalité et le sens au cœur du quotidien.

Plutôt que de considérer la retraite comme une fin, Jubilation invite à la vivre comme le début d’un nouveau chapitre de vie.

Plus largement encore que le moment de l’après-carrière, l’état d’esprit Jubilation invite chacun à prendre soin de soi et à rester acteur de sa vie à chaque étape. C’est pourquoi vous trouverez aussi des Kits sur le prendre soin de soi, quel que soit son âge et sa situation.
 

Une approche inspirée de la psychologie

Jubilation s’appuie sur les connaissances issues de la psychologie et de la prévention santé :

  • psychologie positive
  • transitions de vie
  • équilibre des rythmes de vie
  • gestion du stress et de l’énergie
  • importance des projets personnels et du lien social

L’objectif est d’accompagner les personnes dans une démarche qui associe : 
Réflexion – Expérimentation – Plaisir de vivre.

 

Un projet pour construire une retraite qui nous ressemble

Entrer dans la retraite ne consiste pas simplement à arrêter de travailler.
C’est souvent un moment où l’on redéfinit :

  • son rythme de vie
  • ses activités
  • ses relations
  • ses envies profondes

 


Jubilation propose des outils pour :

  • prendre le temps de faire le bilan de sa vie professionnelle
  • identifier ses ressources et ses aspirations
  • imaginer un nouveau projet de vie
  • installer des habitudes de bien-être et de joie dans son quotidien